???? راهنمای جامع مکمل آمینو اسید برای ورزشکاران بدنسازی و تمرینات مقاومتی بدون پروتئین و آمینو اسیدها کامل نمی‌شود. آمینو اسیدها بلوک‌های سازنده پروتئین هستند و نقش حیاتی در بازسا

 ???? آمینو اسید چیست و چرا باید از مکمل آمینو اسید استفاده کنیم؟ آمینو اسیدها در واقع بلوک‌های سازنده‌ی پروتئین در بدن هستند و نقش حیاتی در رشد، ریکاوری و عملکرد عضلات دارند. هر بار ک